Стаж в пилатесе — 5 лет, в реабилитационном фитнесе — 3 года.
Общий стаж в фитнесе — 6 лет.
Специализируется на работе с клиентами:
— с нарушениями осанки (мышечный дисбаланс);
— сколиозом;
— заболеваниями позвоночника и суставов (протрузии, грыжи, остеохондроз, артроз, травмы);
— в послеродовом восстановлении.
Помимо восстановительных тренировок с помощью движения, специализируется на:
— миофасциальном релизе (МФР) в персональном формате для устранения мышечного дисбаланса;
— МФР лица для восстановления тонуса;
— лимфодренажных тренировках с использованием МФР для снятия отёков и восстановления работы лимфатической системы.
Имеет опыт работы с подростками.
Прошла обучение:
WellFitness Company:
— «Инструктор групповых программ»;
— «Стретчинг и основы ПИР»;
— «Инструктор реабилитационного фитнеса»;
— «Тазовое дно»;
— Курсы повышения квалификации «Персональный тренер» (тренажёрный зал);
— «Лимфодетокс».