НАЧНИТЕ МЕНЯТЬ СВОЁ ТЕЛО УЖЕ СЕГОДНЯ
ФОРМАТЫ ТРЕНИРОВОК
Несколько хорошо продуманных движений, правильно выполненных в сбалансированной последовательности, стоят часов беспорядочной гимнастики или принудительных растяжек.
Джозеф Пилатес
ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ
ТРЕНЕРЫ
СТУДИЙНОЕ ОБОРУДОВАНИЕ
Cadillac или Стол-трапеция для пилатеса является одним из самых интересных видов оборудования, используемых в пилатесе. Он представляет собой полную раму с трапециевидной штангой, прикрепленной сверху, и платформой — матом снизу. Его различные дополнения (пружины, петли, перекладины) обеспечивают универсальность и возможность подобрать эффективные и безопасные упражнения для каждого клиента.

Reformer (реформер) позволяет выполнять различные упражнения, направленные на развитие силы, выносливости и координации движений. Этот тренажёр подходит как для начинающих, так и для опытных людей, поскольку он обеспечивает контролируемую нагрузку и минимизирует риск травм.

Ladder Barrel или Бочка с лестницей — это великолепный тренажер, чтобы работать с артикуляцией позвоночника, осанкой, увеличением гибкости. Данный инструмент позволяет активно прорабатывать труднодоступные мышцы, формирующие осанку.

Бочка-лестница имеет большую высоту, что позволяет делать множество упражнений стоя. Некоторые упражнения на этом оборудовании являются очень продвинутыми, тогда как другие могут выполнять даже начинающие.

Spine Corrector представляет собой округлую арку и место для сиденья
Форма корректора способствует улучшению осанки, снижению боли в спине и увеличению подвижности позвоночника
Занимаясь с использованием корректора, Вы поработаете c дыханием и гибкостью
Тренировки по системе Пилатес с использованием Spine Connector подарят Вам легкость и свободу движения
Тренажер предназначен для персональных тренировок

Chair (стул) для пилатеса - универсальный функциональный тренажер. С его помощью можно эффективно проработать все группы мышц. Репертуар упражнений на Стуле настолько широк, что подходит и для профессиональных спортсменов, и для реабилитации, и для тренировок клиентов любого уровня.

Made on
Tilda