Расписание
Контакты
О нас
Студийное оборудование
Записаться через ватсап
ГРУППОВАЯ ТРЕНИРОВКА НА РЕФОРМЕРЕ
Продолжительность занятий 55 минут
Мини-группы на реформере - отличная возможность позаниматься пилатесом на оборудовании по доступной цене. Разнообразные упражнения на реформере в положении лежа, стоя, на коленях, сидя позволяют создать сбалансированное, сильное и гибкое тело.

Преимущества тренажера реформер:
  • Пружинные механизмы обладают уникальным воздействием на связочно-мышечный аппарат и позволяют единовременно укреплять все мышцы.
  • Отличная возможность укрепить мышечный корсет без осевой (компрессионной) нагрузки на позвоночник
  • Улучшение координации и баланса
  • Восстановление правильных паттернов (стереотипов) движения
  • Восстановление правильной биомеханики опорно - двигательного аппарата
Занятия проходят в малых группах до 4 человек.
Тренировка начинается с простых упражнений и постепенно усложняется в процессе выполнения, позволяя каждому человеку оставаться в зоне комфорта или бросить вызов своему телу.
СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ
1 тренировка
1250р
8 тренировок
9600р
10 тренировок
9600р
Made on
Tilda