Проводит тренировки при нарушениях ОДА и заболеваниях позвоночника (грыжи, протрузии, сколиоз), йогу в гамаке, тренировки для беременных (с 17-й недели), восстановление после родов, восстановление нейромышечных связей, снятие мышечного напряжения, поддержание мышечного корсета и подтянутого тела.
Опыт работы:
— В пилатесе с 2023 года.
— В фитнесе — более 3 лет.
Обучение:
Студентка школы Pilates Polestar: Pilates Mat, Pilates Reformer, Gateway Studio (г. Москва), Pilates Mat Props.
Участница семинаров ООО «Центр Практика»:
— «Про сколиоз»;
— «Про тазовое дно»;
— «Восстановление после родов»;
— «Техники миофасциального релиза в работе персонального тренера».
Курсы повышения квалификации:
WellFitness Company:
— «Инструктор йоги»;
— «Персональный тренер»;
— Семинар «Ручные техники МФР в работе тренера».
Дополнительные достижения:
— Сертифицированный инструктор «Йога в воздухе» (йога в гамаках);
— Высшее образование: КНИТУ;
— Мастер спорта России по акробатике;
— Участница и призёр российских и региональных соревнований.